Tarieven & Lidmaatschap
Tarieven & lid worden bij Muscles of Steel
Of je nu kiest voor personal training, een intensieve challenge of gerichte therapie — we hebben een traject dat past bij jouw doel en situatie. Eerste kennismaking is altijd gratis.
01 — Training
Personal Training & Challenges
Persoonlijke begeleiding die écht werkt. Van 1-op-1 sessions tot intensieve groepschallenges — jij kiest wat bij je past.
Populair
Personal Training
Op maat
Per sessie of traject
Eén-op-één begeleiding volledig afgestemd op jouw lichaam, doelen en agenda. We bouwen op wat werkt.
Persoonlijke intake & pijncheck
Schema op maat
Doorlopende bijsturing
Flexibele tijden
Meest gekozen
30-Dagen Challenge
Intensief
30 dagen volledig programma
Dertig dagen gericht werken aan kracht, conditie en gewoontes. Met begeleiding, voedingsadvies en community.
Dagelijks programma
Voedingsadvies inbegrepen
Groepssfeer met aandacht
Aantoonbaar resultaat
Nieuw
Body Reset Challenge
Reset
Volledig herstel traject
Een holistisch programma waarbij training, voeding en herstel samenkomen. Voor wie echt opnieuw wil beginnen.
Training + therapie combo
Voedings- & leefstijladvies
Wim Hof technieken
Persoonlijke coaching
02 — Therapie
Behandeling & Herstel
Pijnklachten aanpakken bij de oorzaak, niet alleen het symptoom. Gecombineerd met training voor duurzaam herstel.
Gratis
Pijncheck
€0
Intake 45 minuten
We kijken samen wat er speelt en wat jouw lichaam aankan. Zonder verplichtingen, zonder kosten.
Bewegingsanalyse
Klachtenhistorie
Advies op maat
Therapie
Neuro-Fasciale Therapie
Op maat
Per sessie of traject
Oorzaakgericht behandelen van hielspoor, rugklachten, frozen shoulder en meer. Vaak al verbetering na 1 sessie.
Zenuwstelsel & bindweefsel
Holistische aanpak
Duurzaam herstel
Breed klachtenspectrum
Aanvullend
HYROX Begeleiding
Traject
Per periode
Specifieke voorbereiding op HYROX wedstrijden. Conditie, kracht en strategie samengevoegd in één programma.
Race-specifieke training
Voedingsplan
Periodisatie schema
03 — Resultaten
Wat je kunt verwachten
Merkbare pijnvermindering
Merkbare vermindering van pijn en meer bewegingsvrijheid — vaak al na de eerste behandeling zichtbaar.
Meer kracht & controle
Betere controle over je lichaam, minder spanning en vermoeidheid. Lichter en prettiger bewegen in het dagelijks leven.
Duurzaam herstel
Binnen 2 tot 5 behandelingen aantoonbare verbetering. We werken aan de oorzaak, niet alleen het symptoom.
Klaar om te starten?
Begin met een gratis kennismaking
Geen verplichtingen. Vertel ons wat je wil bereiken en wij kijken samen wat de beste aanpak is.
Plan je gratis afspraak →