Bouw in 30 dagen aan een sterkere basis
Structuur, begeleiding en training die bij jou past. In 30 dagen werk je aan kracht, energie en leefstijl — voor de lange termijn. Voor elk niveau.
Wat de 30-Dagen Challenge je oplevert.
Structuur en begeleiding
Je krijgt een duidelijk plan en iemand die met je meekijkt. Geen losse eindjes, maar een opgebouwde routine die werkt.
Training én leefstijl
We kijken niet alleen naar wat je in de gymzaal doet. Voeding, slaap en herstel maken deel uit van het programma.
Voor elk niveau
Of je net begint of al jaren sport — het programma wordt aangepast aan jouw startpunt, tempo en doelen.
Een maand die
het verschil maakt.
De 30-Dagen Challenge is ontworpen voor mensen die klaar zijn om iets te veranderen — maar niet weten waar ze moeten beginnen. Of voor mensen die weer een vaste basis willen na een periode van weinig beweging.
We starten met een gratis intake. We kijken naar je lichaam, je doel en je dagelijks leven. Daarna bouwen we een programma dat écht bij je past — niet een schema dat je van internet haalt.
Wat onze klanten zeggen.
"Na 30 dagen voel ik me sterker en heb ik eindelijk weer een vaste routine. De begeleiding was precies wat ik nodig had."
"Ik dacht dat 30 dagen niet genoeg zou zijn, maar het verschil is enorm. Meer energie, minder pijn in mijn rug."
"Eindelijk een programma dat rekening houdt met mijn blessure. Persoonlijk, duidelijk en heel motiverend."
Start jouw 30-Dagen Challenge
Laat je gegevens achter en klik op "Plan je gratis intake". We nemen persoonlijk contact op, meestal binnen één werkdag.