Afhankelijk van steunzolen
en toch klachten?
Terugkerende pijn in voeten, knieën of rug. Het gevoel dat je lichaam niet zelf opvangt. Klachten die blijven ondanks ondersteuning. We helpen je lichaam weer zelf te leren dragen.
Herken jij deze situatie?
Pijn in voeten of knieën
Ondanks steunzolen blijft er pijn terugkomen in voeten, knieën of rug.
Afhankelijkheid opgebouwd
Het gevoel dat je niet zonder steunzolen kunt — je lichaam heeft het zelfstandig dragen verleerd.
Oorzaak onduidelijk
Je hebt oplossingen geprobeerd maar de klachten komen steeds terug.
Het lichaam leren
zichzelf te dragen.
Van steunzolen af helpen betekent het lichaam weer leren zelf te dragen en te stabiliseren. Steunzolen kunnen tijdelijk ondersteuning geven, maar lossen de oorzaak vaak niet op.
Wanneer spieren en bewegingsketens hun functie niet meer volledig uitvoeren, compenseren andere structuren — wat uiteindelijk tot nieuwe klachten leidt. We kijken naar de hele bewegingsketen: van voet tot heup tot rug.
Met een combinatie van neuro-fasciale therapie, gerichte oefeningen en bewustwordingstraining werken we eraan dat je lichaam sterk genoeg wordt om zichzelf te ondersteunen.
Twee pijlers voor duurzaam herstel.
Neuro-fasciale therapie
We werken aan het losmaken van spanningen in fascia en zenuwbanen die de voet- en loopfunctie beïnvloeden.
Gerichte training
We trainen de spieren en bewegingspatronen die nodig zijn om je lichaam zelf te laten dragen, stap voor stap.
Gratis pijncheck
We starten altijd met een intake om te zien wat er speelt en wat jouw lichaam aankan. Vrijblijvend en gratis.
Plan op maat
Geen standaard schema maar een traject dat past bij jouw situatie, tempo en doelen.
Andere klachten die we behandelen.
Klaar om van je
steunzolen af te komen?
Plan een gratis en vrijblijvende pijncheck. We kijken samen wat er speelt en wat jouw lichaam aankan.